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早起的孩子比熬夜的孩子更可怕

2024-10-21 00:00:00来源: 成长公社

有一位前辈跟我算过一笔账:如果每天早起一小时,一个月就比别人多了30个小时,这30个小时,你可以看完几章节书籍,可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。这一笔账算得我热血沸腾,二话不说,当即着手去实施。可是这激情来得快褪去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:“睡眠不足影响一天的效率。”“学习不差这一会儿,先再补个觉。”“明天一定把今天欠下的补回来,说到做到。”……等心满意足地睡醒后,又陷入懊悔自责中:“真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。”多少人如我一样,无数次地卯足劲儿要早起,又无数次地折戟沉沙。想要变得优秀,从早起开始常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态。长此以往,会是件多么可怕的事?老人总说,看