夜读｜人生漫漫，学会向内安顿

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转自：经济参考报学会精神内收、向内探求，活出轻松惬意的人生。世界纷纷扰扰，我们总是无意识地被外界的各种事物干扰。若是不懂得向内安顿，最后只会不断消耗自身的能量，让自己身心俱疲。真正活得舒服的人，都懂得精神内收。不慕他人福，悦纳自己与其在盲目的比较中焦躁不安、自我怀疑，不如悦纳自己，专注扎好自己的根基。不要在别人的世界里迷失彷徨，亦不要拿别人的尺子丈量自己的生活。把目光向内转，将能量内收，我们才能守好自己的节奏，活出限量版的人生。不诉生活苦，戒掉抱怨人生实苦，我们总是会遇到一些不称心如意的事情。活得通透的人，都懂得从自身寻找原因，反躬自省，让自己持续成长。一味抱怨，不仅会让我们持续陷入“抱怨—失败”的恶性循环，还会让身边的人对我们敬而远之。当我们懂得向内归因，自我反思时，便能催生出向上的力量，让生命重新焕发生机。不恋前尘事，停止纠缠过去发生的事情已成定局，再追悔也无济于事。与其让自己沉溺于往事活得郁郁寡欢，不如学会释怀，快速翻篇。