一个好身体，一份好心情，一种好心态，比啥都重要

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20123/762/w1000h562/20241028/d9ef-26c348914deb460e8042059a4cee8f06.jpg/w700d1q75cms.jpg

人生苦短，仍需努力，尽管会面对各种各样的困难，复杂的人心，压力重重的工作，忙忙碌碌的日子，一地鸡毛的生活，各种各样的无奈，难以预料的明天，等等，但却无法停下脚步。可是，再忙再累，也要照顾好自己，无论外面多么嘈杂喧嚣，都要给自己留一片宁静；无论工作多么忙碌，都要为自己找到平衡点，让身心得以休憩，养精蓄锐，迎对生活的各种挑战。照顾好自己，不仅要对身体呵护，更要对心灵滋养，这看似简单，但却是一种人生智慧，无论未来遭遇什么，一个好身体，一份好心情，一种好心态，都是人生当中唯一属于你自己的资本。有人说，人生在世，只需要做好两件事：第一件事，是教育好自己的孩子，不要危害社会，也不要“啃老”；第二件事，就是善待自己，照顾好自己，将来别拖累孩子，说的大概就是这个意思。人不可能独立于人群之外而存在，与人打交道，就难免会出现问题，产生矛盾，所以，要学会包容，善于接纳别人的不足之处，多欣赏别人的优点，力所能及地去帮助别人，自己也会开心。每个人都是赤裸