是户外越久，越能预防孩子近视吗？婴幼儿时间短点也不用怕。

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20241103s/362/w181h181/20241103/c99f-fa0bc99abed578309ee9d1f06aef7271.jpg/w700d1q75cms.jpg

有很多朋友在后台问小助手，为什么总感觉叨叨账号神出鬼没的，有时候能看到，有时候看不到？其实这是因为订阅号进行了改版，整个公众号运营都迎来了新一轮的洗牌，想要实时看好文，大家一定一定要星标我们，这样就能及时看科普啦！导 读目前大家都知道，孩子每日在户外活动 2 小时，是预防近视的一种方法，那有些家长会问，我家娃现在远视储备非常低，1 岁的娃远视在 25 度左右，那我每天在户外玩 4 小时，甚至 6 小时，是否更好呢？是否有说法一天在户外多久了，再多就没有意义了呢？这是个好问题，哈哈，得查查资料明确下。简单粗暴版每周户外时间小于 6 小时，对预防近视没有用。对于大孩子的研究发现，每周户外时间增多，和近视呈负相关，时间长的比时间少的有效。对于婴幼儿，很多研究没发现这个好处。是否越增加户外时间越能预防近视，目前还不知道，但每日户外 2-3 小时，在做好防晒的情况下，是不错的，在时间推荐上：对于 1 岁内的孩子，每日 2 次外出，每次 1