阵痛就是要“卸货”，别让假阵痛吓到你！3步掌握真假阵痛分辨法

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小敏是位准妈妈，怀孕快到足月，家人早早地盼着宝宝降临。有一天，她突然感觉到肚子一阵紧一阵痛，立刻紧张地问丈夫：“是不是要生了？”丈夫更是慌得手忙脚乱，准备立马冲去医院。结果到了医院，医生一检查，说她只是“假阵痛”——不是真正的生产信号。小敏哭笑不得，才知道原来阵痛不一定意味着“卸货”时刻的到来。妖精妈妈告诉你，阵痛是孕晚期妈妈常遇到的情况，但不是每次阵痛都意味着宝宝要来了。今天就让我们一起来搞清楚，到底怎样区分真假阵痛，还有缓解阵痛的小妙招哦！一、阵痛是什么？阵痛，通俗来说就是子宫的收缩运动。准妈妈们在孕晚期，随着分娩的临近，会经历各种不同强度的收缩。这些收缩有时会很规律，甚至让人误以为是分娩的信号。但实际上，阵痛可以分为“假性阵痛”和“真实阵痛”，了解清楚两者的区别，能帮助我们正确应对。二、3点判断真假阵痛假阵痛通常是无规律的，间隔时间不固定，收缩的强度也不稳定。它可能会出现一会儿，然后自己消失；而真实的阵痛则有明显的规律性，