偶像塌房？少年，你先挺住！

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本文转自：北京青年报成长加油站偶像塌房？少年，你先挺住！追星能够为生活带来快乐，但偶像“塌房”也可能对粉丝的心理健康造成损害，特别是对于青少年群体。今天，心理治疗师就来跟大家聊一聊，如何健康追星。偶像“塌房”给小粉丝的心伤追星会让一些粉丝投入大量的成本，比如时间、金钱、情感，不亚于一段亲密关系，偶像“塌房”会让粉丝陷入情感困境，难以抽离。有些青少年经历偶像“塌房”事件后，表现出情绪消沉、回避、兴趣减退等情况，还有的患者会出现失眠、食欲减少、行为退缩。此外，偶像“塌房”可能会对青少年的价值观造成偏离，对于认知发展相对成熟的成人来说，有些尚且不能调整认知，迅速抽离，纠正自己的原有观念。处于价值观树立阶段的青少年，为了延续这段单向关系带来的安全和满足，甚至可能改变他们对于一件毫无争议的错事的认识。追星 或是一种防御方式追星作为一段单向关系，核心并不一定是出自欣赏与喜爱，而可能仅仅作为一种防御方式，帮助个体抵御痛苦，缓解内在冲突。现实层