静夜思 | 一个人最清醒的4种状态

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人生如棋，处处是局。许多人因此在无形中成为局中人，困于外物，迷于执念，终日挣扎。一个人的时间与精力有限，沉溺于无谓的纠缠，只会将自己推向更深的泥潭。而一个人最清醒的状态，是无谓的质疑，不自证；负面的纠缠，不回应；他人的生活，不干涉；别人的情绪，不买单。无谓的质疑，不自证心理学上有个概念叫“自证陷阱”。意思是说当别人给你贴了一个标签，你极力地去解释、证明和反驳，就会在不知不觉中入了别人的局。生活中，流言如影随形，特别是在当下的社交时代，每个人都可能成为别人攻击的对象。越在意别人的看法，越容易深陷其中。真正的清白无需通过冗长的辩解来证明，只需要持续的正直行为和时间的检验，自然就会显现。不自证，不讨好，不给他人赋权来伤害你。这样，你才有时间去做真正能让自己开心的事儿，获得内在的满足与成长。人生不需要证明，只需自我实现。负面的纠缠，不回应遇到一些不可理喻的人，发生一些负面的纠缠，不可避免。但是，如果强行与之争高低，只会是两种结果：一是你