晚年最好的活法，不是聚会、跳舞、打麻将，而是这3种方式

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作者：枳为橙到了退休的年龄，怎样活才是最好的状态？陈道明有个观点说得很好：“第一身体好，第二要欢愉，第三要尽量要所成，但更要晓得本身是凡人，是通俗人。”究其根本，其实就是：调理好身心，常丰盈精神，日日有生机，自由且自在。走过大半生，在人情往来间纠结过，在柴米油盐中迷茫过，曾经得到过，后来也失去过，待岁月流逝后，才逐渐懂得生活的真相。暮年将至，不必再为了讨好别人委屈求全，也无需再为了无谓的小事浪费时间，把精力放在自己的生活上，才是大智慧。一个人晚年最好的活法，就是在漫漫余生中，从这3件小事做起，富养自己。独处，远离消耗身心的人群世界著名喜剧电影家卓别林一生跌宕起伏，见识了太多无常之事，也经历了不少大起大落。他在年少时就登台表演，成名后多次获得金像奖，可却在很小的时候就遭遇了父亲离世，母亲患病的意外。长大后事业一路顺风而上，可婚姻感情上却屡屡受挫，心理上承受了巨大折磨。生活的喜与乐、悲和苦，人生的得与失、笑和泪让他活得越来越通透，明