新生儿最佳“睡眠时间”，满足这个指标，发育会更好

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大家好~我是小余新生儿在大家的印象中，基本上每天除了吃就是睡觉，所以宝宝的睡眠需求是很高的。但是，新生儿的睡眠需求还是有很大讲究的，这一点妈妈们也要读懂。新生儿“最佳睡眠时间”也是达到20个小时左右，出生第一个月的宝宝基本上每天睡眠在18个小时以上是正常的现象。若能够满足这个指标，宝宝的发育也会更高。出生第一个月，除了身高体重，宝宝的大脑、心肺等都是快速发育的阶段。而宝宝的睡眠也关乎到发育，这一点也应该被我们所重视，别疏忽。新生儿“最佳睡眠时间”，这也应该要满足宝宝成长所需，这一点还是很关键的。但是，话又说回来，也有的宝宝睡眠质量是比较差的，也可能低于12个小时每天，这对宝宝的影响固然也很大。低于12个小时，也影响到宝宝的生长激素分泌，也对宝宝大脑、身体代谢等方面有影响。影响新生儿睡眠的几个因素，妈妈们也要读懂01微量元素缺乏微量元素缺乏，也会让宝宝睡眠不安。当宝宝体内缺乏了微量元素钙，也可能会导致宝宝精神不振，对宝宝的睡眠有一