总觉得别人不喜欢我，该怎么办？｜青听

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转自：共青团中央作者：王   琪主播：韩志博原标题：《总是对别人有负面想法，怎么办》老师您好：和别人相处时，我总有一些负面的想法，怎么办？从小学开始就是这样，同时觉得别人对自己也是负面的评价。可家庭教育又不允许我总是怼人，慢慢地我就不知道怎么和别人相处了，也不想说话了，很苦恼。亲爱的同学，你好！你在人际交往过程中遇到了一些挑战，主要体现在两个方面：一是在意见不一时，如何表达自己的立场；二是如何与同龄人建立和谐的关系。在整个过程中，你似乎受到了家庭教育的一些影响。每个家庭都有独特的教育方式，这些方式受到家长个人经历和价值观的影响。你提到，你的家庭不鼓励直接冲突，这反映出家长期望你学会在尊重的基础上与他人沟通。然而，这种做法限制了你自然表达情绪和观点的机会，导致你不知道如何有效处理内心的负面情绪。如果你愿意，我建议你首先尝试与家长坦诚交流你的内心感受，郑重其事地向他们说出你的真实感受和苦恼，他们一定会听到，也一定会作出一些调整。你提