“宝宝又醒了！”凌晨两点，新手妈妈小南一个激灵弹起，揉了揉惺忪的睡眼，无奈地把宝宝抱起来轻哄。这已经是她当晚第3次被宝宝给闹醒了！自宝宝出生以来，小南夫妇俩的生活就被彻底打乱，想睡个安稳觉成了奢侈。最无奈的是，宝宝白天睡得香甜，晚上却爱闹腾，经常醒来哭闹。新手上路，他们尝试过各种哄睡办法，但都没啥效果。小南更是天天顶着熊猫眼，不禁对着宝宝发出灵魂叹息：啥时候才能让我睡个整觉？其实，这种情况并不少见，历来宝宝的睡眠问题，一直是新手父母育儿路上最大的“拦路虎”。但事实上，宝宝的睡眠是有规律可循的。我们需了解宝宝各个月龄的睡眠特点，并采取相应的护理措施，就完全可以告别熬夜和哄睡难，这样全家才能享受更轻松的带娃生活！新生儿期：昼夜不分，睡眠时间长记得我家娃刚出生那会儿，除了吃喝拉撒，基本上一整天都在睡。新生儿每日睡眠可长达20小时，但周期很短，约2小时会醒来一次，通常是吃奶后又继续睡。育儿贴士这个阶段需要帮宝宝慢慢区分昼夜，比如白天睡觉
告别熬夜！了解宝宝各月龄睡眠特点及护理指南，全家轻松带娃
2025-02-26 00:00:00来源: 莞家妈妈
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