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一个家庭最可怕的不是贫穷,而是“情绪污染”

2025-03-03 00:00:00来源: 洞见

作者:洞见·苏墨积极的情绪,是一个家庭最好的养分。♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播林静朗读音频美国洛杉矶大学心理学家加利·斯梅尔,做过一项著名的“情绪污染”实验:让一个心情愉悦的人,同一个情绪低落的人共处一室,结果不久之后,这个人也变得闷闷不乐,而这种现象在家庭成员之间,尤为明显。一个人喜怒无常,家人往往焦虑暴躁;一个人心情不好,整个家就乌云密布。对一个家庭来说,最可怕的不是贫穷,而是情绪污染。坏情绪也是一种病毒,会像流感一样感染我们家人,吸食这个家的能量。01我永远不会忘记,每次父亲工作不顺心,回家的那一身酒气和满脸阴郁。母亲小心翼翼地关心,换来的总是破口大骂。而我弄出的任何响动,都会成为他发火的借口。那一刻,整个家庭仿佛瞬间被冻结,失去了活力与生机。以至于后来填写大学志愿,我故意选择了远在千里之外的地方,只为逃离那个冰冷压抑的家。哪怕直到现在,父亲已经去世。每每想起来,还是那么令人窒息。周小鹏说:一个家庭幸不幸福,从你进门的