中年女人最好的状态：销声匿迹

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20250311s/346/w173h173/20250311/6fbf-bdb0fb60cfd5d14366172733f94aea0d.jpg/w700d1q75cms.jpg

文 | 有书亦文 · 主播 | 晏娇看过一位女性修行的真实故事：一位18岁的少女确定了自己一生的追求，研究人类纯粹的精神丰盈之法。她离开家乡，孤身一人在喜马拉雅山的一个雪洞进行闭关修行。整整12年的时间，5000米的海拔，一个6平方米的空间，零下35℃的严寒天气。几个特殊的数字，成为无数人向往的心灵家园。丹津∙巴默来自物质、文明都很发达的国际都市伦敦，她也曾陷入情网，被物质迷惑。不过，她通过和自己相处穿越了世俗的屏障，找到了内心的平静。当有人问起她如何屏蔽现实世界的喧嚣和嘈杂时，她说：“最终，每个人都必须为自己的生命负责。”所以，女到中年，销声匿迹便是最好的休养生息。东方的智慧哲学早就告诉我们：小隐隐于山，大隐隐于市。向内修的方法不一定跋山涉水，只要在以下3个方面隐身、匿声，你就会拥有很好的状态，重新爱上自己。在社交圈子销声匿迹，找回自己有人说：“世界上凡是有人聚集的地方，谈论的话题无外乎三个。拐弯抹角地炫耀自己、添油加醋地贬低