见过上百个老人后，我发现，退休后有一件事情很重要

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我曾担任一家养老院的护理员，期间有幸与众多长者结识，他们各自的家庭背景千差万别，踏入养老院的缘由也各不相同。有些老人是自愿而来的，他们渴望摆脱日复一日的单调生活，期待在养老院结识新朋友，使日子不再那么寂寞。而另一些老人则是迫于子女的无奈，被动地来到这里。这类老人的性格往往较为孤僻，敏感而又偏激，他们中的许多人都不擅长与人交流。大多数时光，他们宁愿沉浸在自己的世界中，也不愿与人交往。实际上，无论我们是否居住在养老院，当我们步入人生的暮年时，都应该明白一个道理：此时的人生已经进入了倒计时，每一天都将决定我们走到生命尽头时是否感到遗憾。因此，我们必须学会关爱自己，关注自己的需求和感受，让自己成为生活的重心。只有当我们懂得取悦自己，对自己好，这一生才能减少遗憾，增添圆满。一：善待自己，是后半生最关键的课题许多人在成为父母后，似乎忘记了自己的身份。他们将孩子视为生活的全部，即便孩子已经成年，他们在眼中仍是个涉世未深的孩子。然而，身为父母只