夜读｜有些事，不必留在心里太久

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让内心结出柔软的芽，和万物一起，悄悄变好。每个人都有情绪低落、焦虑不安、想要逃离一切的时候。这不是软弱，而是人类的本能。有些事我们无法控制，但我们可以选择——不把它们留在心里太久。 有些事，根本不配占有你的情绪不是所有的评价都值得你在意，不是所有的争执都值得你投入情绪，不是所有的遗憾都必须带着走完人生。不是你不够好，是你值得更好的。请你温柔地放过自己，继续往前走。你要记得，情绪是用来感受美好，不是用来惩罚自己的。慢慢感受生活的美好，慢慢接纳自己的平凡。你不用总是跑在前头，也不用着急“赶进度”。 有些事，会慢慢治愈你成长不是比赛，幸福也没有统一的公式。比如，一个阳光洒满书桌的午后，一条铺满落花的小径，而此时，风刚刚好。再比如，朋友突然的一句“我懂你”、“真的没关系”。学会不责怪自己，学会对世界多一点耐心，对自己多一点温柔。那些你以为过不去的，在未来的某一天，也许会成为故事里最温柔的一章。 有些事，会让你成长我们总会在生活的细碎