互相喜欢的男女，最舒服的相处状态：“不把聊天当成任务”

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跟喜欢的人相处，你是否有这种感受？当对方回复你消息的时间拉长，你就开始焦虑，患得患失，胡思乱想；你会纠结对方为什么不秒回你，去焦虑对方是不是不在乎你了。你的情绪几乎与对方绑定在一起，对方的一举一动，都在影响你当下的状态。而且，你会陷入一种困境：就算没有话题聊，不知道说什么，你也硬要找一些无聊的话跟对方说。“聊天”在你们的感情里，好像变成了“一件必须去完成的任务”。实际上，对于情侣而言，真的不需要每天聊天。-01“安全型依恋”与“不安全型依恋”，对于聊天的需求不同什么是安全型依恋？简单来说：这类人情绪稳定，内心强大，有更强的调节情绪的能力，不会轻易为他人的行为，话语而动摇自己的方向和节奏。对于这类人来说，聊天只是“一种维系关系的方式”。确定恋爱关系之前，聊天是工具，目的是在一起；确定恋爱关系之后，聊天是辅助，方向是两个人在相爱中保持边界。就算伴侣没有秒回，你也不会焦虑，因为你知道：“只要对方看到了消息，就会第一时间回复你”。至于是