长期感受不到快乐的人，可能不是抑郁，不是悲观，而是...

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来源：读屿01你有没有过这样的体验：生活似乎一切正常，但你就是无法感受到快乐？这种情感空洞，有时并非抑郁所致。那么，你是否想知道是什么在阻碍你的快乐？m国国家科学基金会曾做过一项调查，研究显示：普通人脑海中每天会产生的念头数量介于1.2万至6万个之间。别不信，我们一起做个实验就能很好的验证：告诉自己60秒内什么都不要想，结果我们会发现脑子里满是念头。人生，本就是由无数个念头组成的生命磁场。所有的起心动念中，往往夹杂着很多可怕的“毒念头”。若是任其侵扰，人生就会不知不觉进入低效模式，于无形中消耗自己的气运。很多人在人生的某个阶段，都会陷入一种难以言喻的状态：当一个人长期被错误的思维模式所束缚时，他与快乐之间就会逐渐形成一道看不见的屏障。哲学家罗素在《幸福之路》里写道：人很多时候不快乐，就是太关注自己的内在感受。我们能在很多抑郁情绪严重的人身上，看到穷思竭虑这种常见表现，比如：心情差的时候更容易胡思乱想；心情转好了，就自责自己为什么