结婚之后真的好内耗，我该怎么办？

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提问：结婚后内耗的原因主要包括沟通不畅、价值观差异、忽视对方需求、经济压力以及外界诱惑等因素‌。这些因素会导致夫妻关系紧张，进而产生内耗。首先，老公一直补贴原生家庭可能会导致家庭财务紧张，影响夫妻共同生活的质量和孩子的成长。老公将工资全部补贴给原生家庭，导致家庭开销全靠妻子承担，这不仅加重了妻子的负担，也影响了夫妻之间的合作关系‌。此外，老公补贴原生家庭的行为可能会让妻子感到心理不平衡，认为自己在家庭中的付出没有得到应有的尊重和回报‌。家里家外婚姻咨询师的建议：一、沟通找一个合适的时机，以平和的心态与他进行深入的沟通。了解每个月给他妈妈钱的原因和动机，可能是出于孝顺，家庭传统或者经济支持等原因。表达你的感受与困扰，婆子妈一分钱不出并一味维护自己的家庭，是因为他原生家庭有困难，需要帮助，或者他认为婚姻中的责任和义务使得必须支持原生家庭。通过沟通可以更好了解彼此的立场和感受，找到更好的解决方案。二、建立边界感婚姻是两个人基于爱情和承