别将青少年的这种“不开心”当成是叛逆

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20250420s/589/w694h695/20250420/d7ec-60e7c032a8c3d726c1fb19e55b1798e5.jpg/w700d1q75cms.jpg

近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。青少年正处于生长发育、社交和情感发展的关键时期，生理、心理和社会环境的变化容易导致青少年抑郁症的发生，不断加剧的社会压力和竞争也增加了其罹患抑郁症的风险。所以，今天我们就——走进青少年抑郁症。（资料图）识别孩子的“不开心”你是否注意到，那个平时总是笑嘻嘻的孩子，突然变得沉默寡言？曾经成绩优异的学生，突然成绩下降？这些变化可能是青少年抑郁症发出的信号，需要及时识别并给予关注。1.情绪变化   这是青少年抑郁症最直观的信号之一。正常的青春期孩子可能会因为学业、人际关系等因素偶尔感到烦恼或情绪低落，但通常是短暂的。然而，当孩子长期持续陷入低落情绪，感到绝望、无助，或情绪变化大时，可能正在饱受抑郁症的困扰。2.行为变化   行为上的变化同样不容忽视。孩子可能对曾经热爱的运动、绘画、音乐等活动或事物逐渐丧失兴趣。社交退缩也是常见的现象，表现为减少与朋友和家人的互动，更