我结婚4年，两个儿子，老公说话很难听，对我语言暴力，怎么能不受他影响？

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  来自读者的一封信：晚情姐，您好！我是你的忠实读者，我总能从您的文章中获得一些能量和启示，但最近我真的不得不来求助，请大家给我一点建议。我结婚4年了，有两个儿子，大宝2岁半，小宝刚满三个月。我最近频繁跟老公吵架，昨晚由于小宝总是哭闹，老公就感慨几句带孩子真麻烦，于是我就趁机说我今天中午也是这样，累死了。谁知道他来了一句，那还不是因为你自己不会冲奶。然后我就恼火了，拍了他一巴掌，他就开始骂我，我也怼回去，说着就动手打我了，还推我在地上。我知道我打不过他，但是我还是嘴硬骂了很多狠话。最后宝宝喝了奶不哭了，我和他才安静下来。我想起结婚以来一直受到的委屈，我就忍不住大哭。结婚最初是很甜蜜的，后来他开始嫌弃我身材不好，我要上班回家还要做家务，又嫌弃我懒，做家务不勤快。有了孩子之后婆媳矛盾很多，他一向维护他妈妈，他妈妈一点点小事就投诉给他听，他也回来说我一通，我反驳他就骂我不尊重长辈。小孩子有点不舒服都赖到我身上，甚至他有什么不舒服也赖到