人到中年，最好的活法是什么

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人到中年，最好的活法是什么?1、不是饮食，不是运动，而是少和人打交道，因为，一个人所有的怨气怒气都是与人交往时产生的，最大的伤害往往都来自于熟人甚至亲人朋友。2、养生的尽头，是情绪稳定。养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。3、情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口对准的是自己。70%以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，当一个人长期处于负面情绪的状态下，会有200多种疾病随之而来。4、人生不如意事常八九。少怨，则少悲；少虑，则少忧；少思，则少愁。做心宽乐观的人，学会自己对自己好，自己爱自己，不消耗自己，多做一些让自己变开心，变美好的事情，让脸上常挂笑容，开心过好每一天。5、不要管任何人的闲事，包括自己最亲近的人，不然容易把别人的烦恼变成自己的烦恼，长寿老人最大的特点就是不多管闲事。6、其实，90%的疾病是可以自愈的。你越快乐，免疫力就越强大，经脉就会越通畅，世上最好的