退休以后，做个七分老人！启发了很多中老年人

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退休后，如何过好退休生活？做到以下七分，你就是个睿智洒脱的老人，退休生活  也一定是丰富又快乐的！01一分健康身体是本钱，如果疾病缠身，没有一个好的身体，也就谈不上说其他的问题。有健康的身体，自己能愉快地享受生活而不给年轻人增加负担，这是两全其美的大事。因此，老年人最重要的事情是要注重身体的保健，一定要把身体调养好，做到少生病。02一分讲究一个人，无论到什么年龄，都不该放弃对自身的修饰。保持干净整洁得体，不仅是让自己更舒服，更有自信的方式，也是尊重他人的体现。03一分开明退休后也不能与社会脱节，一定要做到与时俱进，紧跟时代的步伐，积极主动地融入社会生活。比如早晨起来散步、舞剑、打太极拳；白天参加老年大学，拿起画笔，丹青争艳，翰墨流芳；天气好时，约三五好友下棋、打球；还可以积极融入团体活动，开开心、唱一唱；在家里逗逗孙子，享受天伦之乐……让自己心中充满阳光。04一分慷慨人生最大的悲哀是人去了钱没花完，真不如生前开明大方点，对亲朋好