我的抑郁，从4岁起就埋下了种子

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来源：简单心理「抑郁几乎没有办法好起来？」她在面对这样的刻板印象时，说「请你不用相信。因为我就在逐渐好转中，你也可以的。」今天的文章，是一位曾经深陷抑郁情绪的朋友，逐渐自救的心路历程。如果你也正处在抑郁之中，希望这篇心路历程，可以给你带来抚慰。在这阴郁狭长的抑郁道路上，摸索着活下来的你一定很失措无助吧。那段认真抑郁的时光，我和你一样。现在我有些好转了，想和大家一块聊聊那些帮助到我的办法。01生命的一隅我的抑郁可能是从儿时就埋下了伏笔，那年，我 4 岁，这是我认识死亡的开始。成长的路上总会有人问我，你还记得她吗？那个她在他们嘴里说出来就是那么生分和不知所措。我当然记得，可能上天早就设计好我的人生路线，一早就让我在别人还没开始录制记忆的时候按下了刻录生活的按键。致使每逢他们问道，我都要开始回忆我三岁左右的画面给他们听，用我的漠然来安抚他们好奇的灵魂。母亲是爱我的，我想。▷ 《丘奇先生》为什么说是我想，因为我来不及多感受，来不及在她怀