最好的自励：睡好觉吃好饭，笑得出，人生就算完美

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世界上最平常最简单的事情，就是没有问题就是道。一个人有没有问题，就看三件事，一是看他能不能睡觉，只要还能睡好觉，这个人问题就不大，因为睡眠正常自身机能是可以修复的，睡好觉至关重要。二是能不能营养跟得上，吃饭吃东西。这两条能保证了，这个人的生死大事就没有问题。三是，不管怎样，他还能笑得出，心态还好，人生到此还是完美的。一个人励志最起码最根本的一条就是：睡好觉吃好饭，笑得出，人生就算完美。吃好饭、睡好觉是人生的基本需求，不必多说。笑得出，是包含很多重要内容的，不管在什么时候都能笑得出，笑有几分，精神就有几分，精神有几分，财富就有几分，笑有几分运气就有几分、成功就有几分，人生的价值就有几分。人最怕生气，永远不要生气，宽容待人放过自己，财富和福运不喜欢爱生气的人，所谓和气生财、家和万事兴都是与平和的人才有缘。如果你常常笑容如荷花，心里清清静静，你就会放松下来解脱紧张，处在轻松自如的自在状态，能放松，就有静气，也就由此带来了福气，平安喜乐