哺乳会瘦身？别为这一个“好处”，而忽略哺乳的6个崩溃瞬间

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“小丽，怎么瘦了这么多？”妈妈一见到她，忍不住惊讶地问道。小丽笑了笑，摸着自己日渐消瘦的腰身：“哺乳，真是瘦身的好方法！”她的笑容背后隐藏着一些难以言喻的疲惫。她才刚经历了几个月的哺乳生活，每天忙得像个陀螺，身心疲惫，却还得强颜欢笑地说出这一句。在新手妈妈的圈子里，常常听到“哺乳能瘦身”这句话。很多妈妈都希望通过哺乳来恢复孕前的身材，毕竟奶水的分泌消耗了大量的卡路里，似乎每一次喂奶都能帮助瘦身。但，哺乳的背后，除了减重的这一点点“好处”，还有一些不为人知的“崩溃瞬间”，这些是很多妈妈没法轻松应对的挑战。哺乳能瘦身，真相是？首先，确实，哺乳在一定程度上会消耗妈妈体内的卡路里。母乳喂养大约需要每天消耗500卡路里，这无疑是有助于恢复身材的。可是，亲爱的妈妈们，单靠“哺乳瘦身”并不是那么简单的事。真正的瘦身需要合理的饮食和适度的运动，而哺乳带来的不仅仅是消耗，还有一系列令人崩溃的挑战。我们来看看这六个可能让你感到不堪重负的“崩溃瞬间”