坐月子时，这10件事提前跟家人说，避免不必要的麻烦

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大家好，我是小丽~坐月子，自古以来都是女性产后恢复黄金期。生完孩子后，妈妈们的身体也会进入到一个虚弱的状态，所以在身体虚弱的状态时，产后的恢复也固然很关键。在身体虚弱的状态，如果没有坐好月子，也很容易导致月子病的出现。所以，在坐月子的时候，也有很多误区要提前的注意，避免一些不必要的麻烦。普遍女性坐月子，都是婆婆来照顾的。婆婆虽然是过来人，但是传统的月子方式也有一定的弊端。所以，妈妈们也要提前的做好功课，坐月子的时候这10件事要提前的告知，别疏忽。01月子屋忌外人在坐月子的时候，屋子里面也要注意忌外人。毕竟在月子屋，无论是妈妈还是宝宝都是很脆弱的，如果被外人接触，也很容易出现细菌感染。所以，要跟家人说，月子屋房间不要让外人进，避免带菌进来。02月子饮食要均衡坐月子饮食要特别的注意，要提前的告知婆婆饮食均衡。很多老一辈人都会提议“补”月子，但是坐月子的话太补，也很容易导致营养过剩，这对妈妈产后恢复也有一定的影响。03月子要干净坐月子