一旦错过这个时刻，再热恋的爱情也会走向结束

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来源：KnowYourself前几天，一个朋友找我倾诉她最近在感情中的困惑：“我最近跟男朋友聊了很多，告诉他自己小时候常常感到不被爱，觉得自己不够好。结果他说，“你都长大了，为什么还纠结这些？”她的语气有些失落，眼神里藏着无奈，“我明明只是想让他知道我有多脆弱，想要他理解我，结果他却这么说。”听完她的故事，我想问问大家，在关系中是否也有类似的经历——当你放下所有防备，把自己内心最真实、脆弱的一面展现出来时，伴侣的回应却让你感到深深的失望？并且，正是这种一次又一次地被「忽视」或「坏回应」，构成了关系破裂真正的导火索。自我暴露，是长期关系重要的蓄水时刻我们每个人在关系中都有一个情感“需求池”，这个池子里的水，不是通过物质和外在表现来填补的，而是通过情感上的回应。而每一段深刻的关系，都会经历一个尤其关键的「蓄水时刻」，即自我暴露。自我暴露，是一种需要勇气的情感表达。它往往发生在你对某人足够信任时，你愿意卸下伪装，去分享那些不为人知的脆