满月发汗、骨盆修复、盆底肌修复，别交智商税，产后修复的真相你早该知道！

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20241227s/280/w540h540/20241227/aa07-7654f65ddb0775c20c68d71016ab51dc.jpg/w700d1q75cms.jpg

产后面对被撑大的肚子，走样的身材，很多宝妈焦虑的不得了。身材的变化，更容易让产后妈妈们对自己感到失望，与育儿的负面情绪积压在一起，容易慢慢演变成产后抑郁。所以很多妈妈，当想要做出一些改变时，碰到商家们打出的满月发汗、骨盆修复、盆底肌恢复的广告，很难不心动。但这些项目是真的是有必要做的吗？今天咱们来说说。满月发汗满月发汗，顾名思义，就是在产后通过各种方法让妈妈出汗，然后宣传能够达到驱寒排毒，防治月子病的功效。那到底能不能达到这个目的呢？这就值得咱们探讨探讨了。在人体的汗液里，百分之九十九的都是水，另外还有百分之一的成分中包含钠、钾、钙、氯以及尿素等，其中并没有什么毒素。不论是产后出的汗，还是产前天热出的汗，在成分上都没有差别，在作用上也是没有区别，是用来调节体温的，所以不用听信某些机构的“魔幻”宣传。产后妈妈大量且长久的出汗，不光对身体没有什么好处，反而还可能有害。大家想一想在蒸桑拿的时候，是不是某些时候，并没有想象当中那么舒适。