没有办法走过这个阶段的来访，都脱落了......

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来源：简单心理Uni本文字数2500+｜阅读预计需要7min文｜丁洁薇（简单心理认证·心理咨询师）在咨询中，很多人经历这样一个类似的过程：来访者M因为一个现实问题来咨询（比如亲子教育、职业发展瓶颈，失恋等），这些问题让M感到烦躁、焦虑、甚至抑郁，有时候也会伴随一些躯体症状，比如心慌、失眠、胸闷、过敏等等。面对这样复杂的问题，咨询师无法直接给出解决方案，总要先了解一下这些问题是怎么形成的。于是，M回顾了自己的成长经历。刚开始，M说，我的成长过程没有什么问题啊，家庭完整，也没有什么灾难性事件发生，应该是挺正常的家庭吧，这也会对我现在的问题有影响吗？咨询师并不能仅仅基于这样简单的概述来判断是否有影响，所以请M具体描述一下ta的正常家庭，说说令ta印象深刻的事情。说着说着，M发现，怎么自己的记忆里，印象深刻的事情都是和害怕、失望、委屈、内疚等情绪相关的，比如在幼儿园门口哭着找妈妈，爸爸很会讲道理却完全忽略了自己的感受等等，说得越多，M发