不甜但含糖量很高！6岁前不建议给娃多吃，营养少还发胖

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寒假到了，又到了娃吃甜食最多的季节！而他们的甜食榜单里，肯定也少不了巧克力????。糕妈家的两个娃就是如此。当年发糕弟弟尝试过一次巧克力，不仅不停地往嘴里送，还一个劲地说“还要，还要。”年糕哥哥呢，更是从小就爱吃巧克力。买蛋糕、冰淇淋的时候，都会选巧克力口味的。（当然啦，巧克力本身也是非常喜欢的。）????年糕自己挑了一袋巧克力，开心~问了一圈编辑部的宝妈，娃吃过巧克力的也不少。她们还提出了一些顾虑：◎ 巧克力有咖啡因的吧？最好还是别给宝宝吃吧？◎ 宝宝吃巧克力，会不会长蛀牙？◎ 哪种巧克力更适合给宝宝吃？其实，巧克力比一般的糖果健康多了！但怎么吃、怎么挑确实有些要注意的地方。咱今天就来聊聊这个话题，大家心里有底了，娃想吃的时候也更好应付。巧克力有咖啡因但宝宝偶尔吃是安全的很多人不敢给娃吃巧克力，是担心有咖啡因，会对宝宝不好。其实，控制量是可以放心吃的。对孩子来说，咖啡因的安全摄入量是 ≤3mg/kg/天。而巧克力中的咖啡因含量