劝诫! 要想老了不被儿女嫌弃，就要养成这样的习惯

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人上了岁数，最怕啥？怕自己成了“拖油瓶”，怕儿女绕着自己转时眼里没光。可您细想想，这局面真全是儿女不孝顺？有时候啊，咱们自个儿的习惯没养好，才是问题的根儿。老祖宗说得好：“家有一老，如有一宝。”但想当“宝”，得先自个儿亮堂起来。今天就跟您唠唠，怎么才能老了不被儿女烦，过得舒心又体面。一、身子骨硬朗，才是“养老的本钱”咱别总听“人老病多”那套话！我邻居王大爷，七十多了还天天晨跑，买菜做饭全自理，儿女逢年过节回来只管吃现成的，那叫一个省心。您看《黄帝内经》咋说？“饮食有节，起居有常。”年轻时别熬夜胡吃，老了少打麻将多遛弯，体检单子别嫌麻烦，小病别拖成大病。您自个儿少遭罪，儿女也少操心，这不就是双赢？二、心里不堵，日子才顺您见过那种成天抱怨“孩子不孝”的老人吗？其实啊，多半是自个儿心里生了刺。我姑姑就特通透，退休后跟着社区学剪纸，还组了个老年合唱团，天天美滋滋的。她说：“愁也一天，乐也一天，为啥不选乐？”《菜根谭》里讲：“心宽则天地宽