别人为何总是欺负你？答案很残酷却又很现实：你太好被欺负了

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20250326s/300/w720h380/20250326/5f1c-e1e8942f31081c968d3dd05c5dfe7ab5.jpg/w700d1q75cms.jpg

文|小雯这个世界从来不是非黑即白的战场，而是一个按气场和边界排位的社会。你越好说话，越没脾气，别人就越不拿你当回事。你是不是经常遇到这样的情况？你明明已经尽量体谅别人，却还是总是被别人忽视、被别人责怪。你从不主动惹事，却总被别人当成“好欺负的软柿子”。你在朋友群体里做牛做马，最后却落得个“谁都能踩两脚”的下场。很多人一开始不信邪，心想：“我这么善良，这么顾全大局，怎么可能被欺负？”可现实给你的反馈是——你的善良、你的忍让、你的热情，在坏心眼的人眼里，就是无底线的妥协。不是你不够好，而是你太容易被欺负了。从心理学角度看，一个人是否容易被欺负，背后往往不是性格的问题，而是边界感、自我价值感和情绪控制力的问题。记住，任何让你不满意的处境，都是你自己造成的结果，那今天我们就从这三个方面来聊一聊：你为什么总是被欺负？你又该怎么去改变？一、你太怕“让别人不高兴”，却忽略了自己的底线心理学家海蒂·霍尔特曾说：“讨好型人格的人，最容易被情感操控