一个家庭最累人的，是情绪劳动

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20122/762/w1000h562/20250401/e3ae-da1227eac1e5b1e073e319abdc8758ad.jpg/w700d1q75cms.jpg

生活中，你有没有遇到这样的场景：给家里添置物品，努力做到兼顾价格与实惠，却总是遭到家人的各种挑剔；孩子生病了，你焦急万分，却听到伴侣的指责，将问题归咎到你身上；家庭财务出现问题，你想尽办法赚钱，却一而再被亲人数落，埋怨你没用……这些大大小小的事情，是不是经常让你愤怒、委屈、沮丧，感到无比心累。家庭问题专家李维荣曾说过：在一个家庭中，最让人感到疲惫的，不是繁重的家务，而是那些看不见的情绪劳动。所谓情绪劳动，就是指精神上的折磨与痛苦。家人间的相互内耗，只会引发矛盾与纠纷，让彼此疲惫不堪，也让整个家千疮百孔。情绪劳动，就是一个家庭不幸的根源。1作家马德说，大多数不幸的家庭，都来自无端的嫌弃，和随时随地的挑剔。一个家庭若充满指责，再小的事也会变成难以调和的矛盾。久而久之，只会不断消耗彼此的耐心与情分，使得家成为一个恐怖的精神刑场。作家毛冷瞪在《妈妈离婚记》书中，讲述了一对夫妇的故事。卢月和老徐结婚多年，如今却闹着要离婚。女儿小五对此十分