其实，你不必为他人的人格缺陷买单 | 区分“情分”与“本分”

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来源：简单心理Uni本文字数2900+｜阅读预计需要8min 文｜王雪岩（简单心理认证·心理咨询师）网上有一段很流行的话：“别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事”。虽然不清楚出处，但感觉是绝好的。图/《海街日记》同一天还看到了另外一篇文字，来自国内一位很有名气的治疗师李孟潮，其中的一句话让我实在佩服：“让我们发展纯粹的金钱关系吧，那多美好”。这貌似不相干的两句话，其中都蕴含着相同的一件事：建立清晰的心理边界，承担起属于自己的责任，但真要做到，并不容易。情分 VS 本分在我们的生活中，本分和情分其实常常会被混淆。情分，是对被爱、被关怀、被照顾、被接纳等等的期待。当我们对情分有太多期待的时候，我们往往会觉得别人对我们的照顾和关爱是一件理所当然的事情，就像我们曾经从父母那里得到过的那样。但现实情况是，这个世界上的人，不都是我们的父母。当我们得不到所期待的内容的时候，我们可能会感觉受伤、失