人啊，善待自己，珍惜健康与快乐！

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人到中年，渐渐明白一个朴素的道理：日子过得好不好，不在于你拥有多少财富，不在于你站得有多高，而在于你是否还健康，是否还能发自内心地笑。人啊，这一生最不能亏待的，其实是自己。再忙，也别忘了善待自己；再累，也要记得珍惜健康与快乐。曾经我们以为，拼命工作，努力挣钱，才能让家人过得更好，才能证明自己的人生有价值。于是，我们熬夜加班，不顾身体发出的警告；我们强颜欢笑，哪怕心里早已千疮百孔。直到有一天，我们病了，倒下了，才终于明白：没有健康，再多的钱也换不回来；没有快乐，哪怕住在高楼，也像困在牢笼。我有一个朋友，事业做得风风火火，年纪轻轻就买了房买了车，是很多人口中的“成功人士”。可在一次体检中，查出了严重的高血压和脂肪肝，医生叮嘱他必须立刻调整作息，控制饮食。他却不以为意，仍旧每天奔波，直到突发脑梗，被推进了急救室。后来他说：“那一刻我才明白，原来自己一直在拿命换钱，到头来却连命都保不住。”人这一辈子，说到底，拼的是健康，靠的是好心态。你