经常午休的宝宝，有4个优势，智力发展更有优势

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大家好~我是小余午休，对于宝宝来说可能都不被待见。宝宝都是以玩为天性的，可能对于睡觉并不是很感兴趣，甚至很多家长让宝宝睡觉，宝宝都会选择玩，甚至跟家长斗智斗勇。在成长中，睡眠对于宝宝成长发育帮助是极大的，一直以来都说夜里的睡眠，但是午休还是非常重要的。中午睡一两个小时，对宝宝的帮助很多，尤其是这4个优势，对宝宝的成长发育帮助很大，尤其是宝宝的智力发展也会有优势。01调节情绪关于宝宝的情绪，这一点还是需要非常重要的，因为情绪方面的影响还是很关键的。适当的午休，也能够调节宝宝焦躁的情绪，可以防止宝宝出现情绪化的情况。尤其是傍晚，宝宝精气神足的情况下，也能够很好的避免宝宝出现黄昏闹的情况。所以，情绪调节是很重要的，这一点妈妈们还是要特别的注意，别不当回事。02促进生长激素分泌午休，也能够促进宝宝的生长激素分泌，午休1-2个小时也能够促进宝宝的生长发育，这一点还是非常重要的。毕竟生长激素对于宝宝来说也是很关键的，妈妈们不要疏忽了。午休生