看了杨绛和钱钟书的经历，我才明白：家，是修行的道场

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文 | 有书瑾言有人说，人生就是一场修行。而“家”，就是我们修心养性的道场。在这个既温暖又复杂的空间里，我们卸下伪装，最容易暴露脾气、情绪失控。同时也是在这里，我们享受爱与陪伴，却也必须直面误解与冲突。家，不只是栖身之所，更是我们修心、修言、修事、修缘的起点。一个真正有爱的家庭，不是没有矛盾，而是彼此愿意用心说话、用情做事、用感恩滋养关系。修心：在情绪爆发时按下暂停键亦舒说：“我们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。”很多人把耐心留给外人，把情绪带回家。一句责备，一次发火，往往比外伤更深地刺激家人的心。若不加控制，极易说出伤人的话、做出伤人的事。这时，不妨给自己按下一个“暂停键”，可以选择默数10秒，可以选择离开现场。这些简单的动作，看似微不足道，却能有效地把我们从愤怒的漩涡里拽回来。胡适就是一个非常懂得控制情绪的人。这位国学大师温文儒雅，妻子江冬秀却以“性烈如火”著称，性格直率。每当妻子怒气冲天之时，胡适