闪电心灵愈站 | 学会“费斯汀格法则” 孩子从“沉迷游戏”变得“主动学习”

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齐鲁网·闪电新闻4月29日讯 15岁男孩泽宇，原本学习成绩优秀，但在初二时开始沉迷手机游戏，成绩直线下降，频繁与老师发生冲突，甚至在课堂上偷玩手机。他与父母的关系也变得紧张，经常顶嘴甚至动手，最终选择休学，对学习完全失去兴趣，整日沉迷于游戏，黑白颠倒，不出门，只吃外卖，拒绝与父母沟通。配图与本文无关对此，纽扣家庭教育集团家庭教育指导师王老师进行了以下分析和指导：泽宇的心理问题主要源于父母的高期待和情绪化的教育方式。父母对他的学业成绩要求极高，一旦成绩下滑或行为不当，就会情绪失控，进行批评甚至打骂。这种教育方式不仅没有帮助泽宇成长，反而给他带来了巨大的心理压力，导致他产生逆反心理，逃避学习，沉迷于游戏。此外，父母未能有效管理自己的情绪，将负面情绪传递给孩子，进一步加剧了泽宇的叛逆行为。王老师建议家长首先修炼自己的情绪，保持情绪稳定，避免因孩子的行为而轻易动怒。其次，学会放手，给孩子更多自主的时间和空间，让他对自己的生活有更多的掌控