中医调理小儿夜啼，让宝宝安稳入睡

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　　每个宝宝都是父母心中的小天使，但夜间的啼哭却让家长们心疼又无奈。中医在调理小儿夜啼方面有着独到的见解和方法，帮助宝宝安然入睡，让全家人都能拥有一个宁静的夜晚。????　　小儿夜啼，中医称之为“夜哭”，常见于婴幼儿。中医认为，小儿夜啼多由脾胃虚寒、心经积热或惊恐伤神所致。家长可以借助中医理论的帮助，找到夜啼的根本原因，从而进行针对性的调理 。????　　一、脾胃虚寒　　宝宝脾胃娇弱，喂养不当或吃太多生冷食物，就可能导致脾胃虚寒。夜间阴气盛，寒邪凝滞，宝宝就会因腹部不适啼哭。这类宝宝往往哭声低弱，手脚偏凉，大便稀溏。这时，可用温热毛巾或热水袋热敷宝宝腹部，缓解不适。也可在医生指导下，给宝宝服用温中健脾的中药。????　　二、心经积热　　宝宝若是吃了过多辛辣、油腻食物，或体内有热邪，就可能导致心经积热，热扰心神，难以安睡。这类宝宝哭声尖锐，伴有手足心热、舌尖红等表现。饮食上，要让宝宝清淡饮食，多喝绿豆汤、百合粥等清热食物。也可以适