婴儿“最佳睡姿”，有利于心理发展，提升睡眠质量

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大家好~我是峰峰爸宝宝的最佳睡姿是什么样的？宝宝的睡姿也是千奇百态的，有的宝宝喜欢侧卧，也有的宝宝喜欢蜷缩，也有的宝宝投降式，不同的睡姿其实暗示的原因都是有差异的。婴儿“最佳睡姿”也是投降式的睡姿，宝宝睡觉的时候双手举过头顶，这样的睡姿对宝宝心理健康发展是有帮助的，也能够有效的提升宝宝的睡眠质量。研究表明：宝宝睡觉的时候，双手举过自己的头顶，这也说明宝宝的安全感是最佳的一个状态。因为宝宝这样的睡姿是最舒适的，所以也说明宝宝的安全感高。小宝宝安全感高，自然对心理发展是有好处的。安全感高的宝宝，自然也能够让宝宝感受到心理安稳，防止宝宝焦虑、恐惧的情况，这一点还是很关键的。所以对于安全感，这一点还是非常重要的，妈妈们别不当回事。有安全感的宝宝，心理发展也会更健康。在成长过程中，安全感主要还是来源于父母，还有环境。所以，妈妈们也要给宝宝更多的关注和陪伴，固定一个宝宝的成长环境，不要随意的更换睡眠环境。宝宝具备安全感，睡眠质量自然也会更高