妈妈们，你们不需要完美，能做到60分，就已经很好了

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育儿从来不是一场考试，所以它就不会有什么标准答案。不过，很多妈妈在育儿的过程中，总是追求完美，希望自己能做的更好。但是，这种最求完美的压力，却可能会让你和宝宝，都感到疲惫。英国心理学家温尼科特提出了一个“足够好的母亲”的概念，他认为，妈妈不需要完美，只需要做到“足够好”就可以了。所以，我们也可以把自己的目标设定成，但一个“60分妈妈”。为什么说60分就足够了呢？因为，宝宝需要的不是一个各方面都完美的妈妈，而是一个真实的、有情感连接的妈妈。当你放下追求完美的包袱，反而能更好地与宝宝建立亲密关系。心理学大师阿德勒指出，亲子关系的质量，比父母的教育方式更重要。通俗点说，宝宝更需要的是一个快乐的、放松的妈妈，而不是一个紧张兮兮、追求完美的妈妈。那么，具体怎么做呢？这里有五个小技巧，可以帮助你做一个“60分的妈妈”。赶紧点赞、收藏起来，顺便分享给你身边的家人朋友吧。第一点，接受自己的不完美每个人都会有完不成任务，都有犯错，都有情绪波动的时