一个家庭停止内耗，从改变关系场开始

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作者：帆书念念编辑：慈怀读书（ID：cihuairead）人们常说：船到中流浪更急，人到半山路更陡。人到了一定年纪，在职场辛苦打拼完，原想着回到家可以放松，可等待自己的却常常是一地鸡毛。那种无力感，常让人到中年的我们感觉四面楚歌，有苦难言。但你知道吗？有时候矛盾的始作俑者，并非别人，而恰恰是你自己。心理学上有个概念叫关系场效应，指的是不同角色组成的群体间会相互影响，彼此掣肘。当你习惯了用消极心态对待家人，就会在无形中建立起错误的相处模式，从而对关系造成内耗。学会自我修正，创造良好的关系场，才是让家越过越幸福的前提。改变和伴侣的关系场在围城中呆得久了，很多人往往会无奈地发现：夫妻关系，是最难相处的关系。因为彼此太了解，褪去热恋的滤镜后，每天处在一个屋檐下，看到的都是对方的各种缺点。你想不通，为什么他抗压能力这么差，就遇到一点工作上的挫折，也能变得如此焦虑暴躁。你搞不懂，为什么她会这么不可理喻，成天不就管管孩子，捣腾那点家务，还要抱