每日晨语 把生活调回自己喜欢的频道

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【#每日晨语# 把生活调回自己喜欢的频道】①学会调节情绪。每个人都会有情绪，重要的是如何妥善地安放和纾解情绪。减少抱怨、不要放弃，冷静思考、积极面对。②懂得接纳自己。与自己和解，是一个接纳的过程。我们认可自己的付出，也要承认自己的不足。接纳过去的自己，才能成就未来的自己。③保持乐观，一路向前。我们的心境会影响生活的样子。心态积极乐观的人，总能找到每一天值得快乐的事情，生活也就充满希望。与其愁眉苦脸、唉声叹气，不如竭尽全力地努力，然后保持一颗平常心看待结果。#早安,你好##光影里的中国# 发布于：北京