这可能涉及到心理学的一个简单概念：心境一致性效应…

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#出门走走为什么成了人们的情绪救星#这可能涉及到心理学的一个简单概念：心境一致性效应，即人们在特定情绪状态下倾向于关注和处理与当前情绪相一致的信息。换句话说，当你处于某种情绪状态时，你更可能注意到和记住那些与这种情绪相匹配的外部信息，而忽略或忘记那些不一致的信息。有些人可能会想，我自己待在家里不好吗？呆在家里，你所看到的是一成不变的景色。算在平时，温馨的小窝让人暖心。可是在你心情暴躁的时候，越是你熟悉的东西越会滋生你的情绪，你的潜意识里在关注引起愤怒的外部因素，比如有点不整洁的环境，或者凌乱的床铺。再例如要丢的垃圾，注意力被愤！怒蒙蔽，关注在了这些令你恼火大涨的焦点上，再温馨的家也沦为禁锢你情绪的囚笼。所以，出去走走，换个广阔的环境，说不定就能换个心情！ 发布于：湖北