35岁卵巢早衰4个月备孕成功我是怎么做到？

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35岁卵巢早衰4个月备孕成功我是怎么做到？35岁卵巢早衰4个月备孕成功我是怎么做到？35岁卵巢早衰4个月备孕成功我是怎么做到？Hu35岁卵巢早衰，4个月备孕成功，我都做对了什么？我之前经历过胎停，清宫之后又造成了宫腔粘连，在四个月的时候又检查出卵巢指标不太OK，坚持调理后，作为高龄孕妇的我可以很自信的给大家说，坚持卵巢保养真的很有用，并且把我调理卵巢的方法整理给大家，坚持保养，你也能让卵巢状态逆风翻盘，顺利怀上宝宝。（35岁卵巢早衰4个月备孕成功我是怎么做到？）1、中西结合，坚持内调。首先开始备孕，我们就要调整我们的饮食，坚持高蛋白低碳水的饮食，尽量少吃生冷辛辣，多吃暖宫补气血的食材。我在重庆，其实我平时的饮食是无辣不欢的，但是我在备孕期间还是忍住了，戒掉了火锅、干锅这些，每周两到三次黑豆浆，可以补充体内雌激素，促进泡泡发育和内膜生长，可以自己用豆浆机打，或者是某宝上面去买五黑粉来冲泡，同时搭配中药内调。我是通过朋友介绍，在当地