弘一法师：如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20250329s/225/w1280h545/20250329/46f7-76d963334f4fdfdb0067d441fb46d21b.jpg/w700d1q75cms.jpg

作者：李辰汐编辑：慈怀读书（ID：cihuairead）最近在看《圈层突围》一书时，学到了一个很有意思的词汇——“黑洞人”。意思是生活中有些人就像“黑洞”一样，会不断散发负能量，将身边人卷入低落、压抑的情绪泥沼之中。他们总是喜欢指责、打击身边的人，无论面对何事，都消极悲观，整日抱怨不停，却从来不在自己身上找原因。与他们相处久了，情绪很容易陷入低谷，整个人的状态也会越来越差。绝大多数时候，想要改变这种人都是不可能的，趁早远离才是对自己最好的保全。就像弘一法师所讲：“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择。”面对烂人烂事，学会沉默，趁早远离，才是为人处世最高级的智慧。人生的大部分灾难都源于与错误的人纠缠作家李中莹曾说：“一段糟糕的关系，不仅吞噬你的能量，还会把你的感情、你的生命力、你的动力、你身体的种种机能都一点点耗尽。”让你感到不舒服的人，就像一双不合脚的鞋子，不管你怎么努力磨合，