人活着，别为难自己

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人这一生，说长也长，说短也短。我们忙着工作，忙着生活，忙着讨好别人，却常常忘了最重要的一件事——别为难自己。人生路上，很多痛苦，其实不是别人带来的，而是自己给自己的。有人说：“这个世界从不缺冷漠，但最让人心寒的，往往是我们自己对自己的苛刻。”人活着，已经很不容易了，千万别再为难自己。一、别为难自己的情绪人这一生，最难控制的，不是环境，而是情绪。你是不是也有过这样的时刻？别人无心的一句话，你却在心里反复咀嚼一整天；一件小事出了岔子，你就怪自己怎么这么没用；情绪一上来，整个人都像是掉进黑洞，怎么都爬不上来。我们太容易把情绪闷在心里，不敢表达、不敢发泄，总是想着“算了、忍了、没事”，结果却越来越压抑，越来越委屈。其实，真正成熟的人，不是没有情绪，而是学会温柔地安放情绪。难过了，就允许自己流泪；烦躁了，就给自己一点时间；失望了，就承认这份痛楚。别再强撑着假装一切都好，也别总让自己去迎合谁、讨好谁。人活着，不需要每一刻都坚强，允许自己偶尔