长期12点后入睡的宝宝，会有什么影响？差距令人唏嘘

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大家好~我是明儿er~对于宝宝的睡眠，从出生开始就是没有规律性的。宝宝一天可能多数时间都是在睡觉的，一月龄宝宝的睡眠需求是比较高的，可能每天可以达到20个小时左右的睡眠时间。可是，随着宝宝不断的成长，感官方面不断发育，也会影响到宝宝的睡眠，也会逐渐的减少需求。随着时间的下降，宝宝的睡眠问题也会频繁的出现。小宝宝昼夜颠倒，其实也是正常的现象。毕竟宝宝睡眠浅，次数多，也很难养成规律，也不分白天黑夜。但是，在夜里也是宝宝成长激素分泌旺盛的一个阶段，如果宝宝经常12点之后入睡，这对宝宝都成长发育自然是有影响的。尤其是宝宝三个月后，宝宝也会出现睡眠倒退期，有很多宝宝出现昼夜颠倒。夜里睡眠质量很差，经常熬夜很晚才睡觉，但是白天的时候又很能睡觉。这样的情况也应该要自检，这对宝宝的成长发育影响还是很大的，别人不说自己也要清楚。长期保持12点之后入睡，自然对宝宝的影响是比较大的，所以妈妈们也要多留心眼。在三个月后，也要注意规范宝宝的睡眠规律，宝宝