孩子有了网瘾，还脾气暴躁，我该怎么办？

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20102/762/w1000h562/20250521/bb70-d9c4a43a3ef87ebc44e69091c7663db9.jpg/w700d1q75cms.jpg

孩子迷上了手机和平板，让他不要玩了，他就脾气很大。把设备收起来了还非常狂躁，乱摔东西，太可怕了。孩子有了网瘾（就是一直玩游戏），该怎么办？对于有网瘾这个事情，首先父母和家人要做好榜样，如果父母经常抱着手机，那肯定也会影响孩子。在孩子平时也需要父母带着孩子去做一些其他的活动，做一些趣味游戏，也许也就能代替，有一些家长偷懒，用手机哄娃，后面就一下子造成了很多问题！所以孩子的网瘾，有时候是我们忽视的原因造成的，如果他（她）有了其他有趣的事情，还能和父母一起参与的事情，那么就可能会忘记玩手机或者平板！如果他没有了其他兴趣和爱好，只有玩手机或者玩游戏，也就没有了期待感，可能放学后，就只有玩手机这一个兴趣点了！所以培养兴趣点也很重要！所以首先应该做到家长自我调整与榜样作用第一方面、减少自身屏幕依赖：避免在孩子面前频繁使用手机，示范阅读、运动等健康休闲方式。第二方面、家庭氛围营造：定期召开“数字健康交流会”，讨论网络利弊，提升孩子信息辨别能力