门诊实录 ▏孕期呕吐的“应对之策”你做对了吗？

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门诊实录：高龄孕妈如何闯过第一关最近接诊了一位34岁的高龄孕妈小A，孕8周的她正经历“地狱级”孕吐：三天内体重暴跌2.5公斤，喝水都吐，尿检酮体阳性，血糖忽高忽低，每天要靠胰岛素动态调整。更揪心的是，她对肉类极度抗拒，连鸡蛋味都闻不得。但神奇的是，B超显示宝宝发育一切正常，胎心有力，孕周和末次月经完全吻合，子宫显怀也符合标准。  她的经历，正是许多高龄孕妈的真实写照：身体反应剧烈、饮食障碍重重，但胎儿却“稳如泰山”。如何在保证营养的同时缓解孕吐？怎样兼顾代谢异常和心理健康？今天我们就从医学+生活角度，带你找到答案。  孕吐严重，真的是“体质差”吗？高龄孕妈孕吐的三大真相  1. 激素过山车：高龄≠脆弱，但激素波动更剧烈“一胎吐到生，二胎稳如狗”的玄学背后，其实是激素作祟。高龄孕妇体内HCG（人绒毛膜促性腺激素）和雌激素水平往往比年轻孕妇更高、波动更大，直接刺激肠胃神经，引发呕吐。加上孕期肠胃蠕动变慢，消化能力下降，更容易“吃啥吐